자존감 높이기

작은 습관 하나가 하루를 바꿉니다. 인생을 살면서 SNS를 열면 누군가는 승진을 하고, 누군가는 멋진 곳으로 여행을 떠납니다. 그걸 보며 '나만 뒤처지고 있는 건 아닐까?' 조급해진 경험, 한 번쯤 있으실 텐데요. 저 역시 끊임없는 타인과의 비교 속에서 쉽게 방전되곤 했습니다. 이 글에서는 외부의 속도에 휩쓸리지 않고, 일상에서 무리 없이 시도해 볼…