반복되는 일상 속에서 퇴사라는 단어가 떠나지 않나요? 힘든 감정을 넘어 퇴사를 진지하게 고민해야 할 때가 있습니다. 퇴사 전후 필요한 모든 것을 담아 후회 없는 선택을 돕겠습니다. 퇴사는 막연한 고민이 아닌 긍정적인 변화의 시작입니다. 퇴사, 고민해야 할 5가지 신호 퇴사를 고민해야 할 때는 언제일까요? 5가지 신호를 통해 퇴사 여부를 객관적으로 판단해…
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딥 워크: 집중력 극대화로 생산성, 창의력 높이는 법
정보 과잉 시대, 딥 워크는 집중력을 높여 생산성과 창의력을 끌어올리는 핵심 전략이에요. 딥 워크의 중요성을 알아보고, 잠재력을 최대한 발휘하는 방법을 알아볼까요? 얕은 업무가 아닌, 깊은 몰입을 통해 놀라운 변화를 경험할 수 있을 거예요. 딥 워크: 집중력 향상의 원리 딥 워크는 뇌 작동 방식을 이해하고 효율성을 극대화하는 방법이에요. 작업 전환 시…
경력단절여성 지원금 총정리: 새일여성, 취업성공패키지까지
경력단절여성 121만 명 시대, 3040 여성 비율이 높습니다. 경력단절은 개인과 사회의 손실이므로, 2025년 재취업을 위한 지원금과 제도를 알아보고, 자신에게 맞는 지원을 찾아 사회 복귀에 성공하세요! 경력단절여성 지원, 왜 필요할까요? 최근 경력단절여성이 121만 명을 넘어섰고, 3040 여성 비율이 높습니다. 이는 개인의 역량 저하는 물론, 사회적 손실로 이어지기에 적극적인 지원이 필요합니다. 고용노동부는…
2025 연봉 트렌드 총정리: 금융·IT 업계부터 상담·건강 직군까지, 연봉을 올리는 전략은?
연봉은 단순한 생계수단을 넘어서, 이제는 개인의 역량과 시장 내 가치를 보여주는 중요한 척도로 여겨집니다. 하지만 '높은 연봉 = 행복'이라는 등식은 반드시 성립하지 않습니다. 연봉만을 기준으로 삼기보다 보상 체계, 성장 가능성, 워라밸, 복지, 조직문화 등을 종합적으로 고려해야 장기적인 만족도와 성과를 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 2025년 8월 기준, 금융·IT 업계의 반기…
직장 내 불편한 인간관계, 감정 조절부터 현명한 대처까지
직장 생활은 업무 능력뿐 아니라 인간관계도 중요해요. 불편한 관계는 스트레스를 유발하고 업무 효율을 저하시키죠. 직장 내 불편한 관계를 객관적으로 바라보고, 감정을 조절하며 현명하게 대처하는 방법을 알아볼까요? 건강한 직장 생활을 위한 고민, 지금부터 시작해요. 싫은 동료, 객관적으로 보기 마음이 맞지 않는 동료, 누구나 겪는 일이죠. 싫어하는 감정에 자책하기보다 객관적으로 상황을 보세요.…